7 Anzeichen dafür, ob man unter Nomophobie leidet
Leiden Sie unter Nomophobie? Das ist sicher ein Phänomen unserer Zeit. Die Angst davor, plötzlich ohne Handy dazustehen. Jeder möchte heutzutage immer erreichbar sein für Freunde, Familie, Kollegen oder sogar den Chef… Wie viel Kontrolle übt Ihr Handy über Sie aus? Finden Sie es hier heraus!
Was ist Nomophobie und was kann man dagegen tun?
Woran erkennt man, dass man ein geringes Selbstbewusstsein hat?
Woher weiss man, ob man ein geringes Selbstbewusstsein hat, und was kann man dagegen tun? Lesen Sie alles Wichtige dazu in diesem Artikel!
Zehn Tipps zum Umgang mit sozialen Angststörungen
Was tun bei sozialen Angststörungen? Was kann man tun, wenn man sich unter vielen Menschen unwohl fühlt? Erfahren Sie hier, was dagegen helfen kann.
Haben Sie auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Wie kann man seine guten Vorsätze wirklich einhalten? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel!
Einsamkeit während der Feiertage
Der Sommer ist nunmehr eine schöne Erinnerung und der Winter hält Einzug. Die Tage werden immer kürzer und die Nächte immer länger, doch andererseits stehen die Weihnachtsfeiertage vor der Tür!
Lernen, mit seinen Ängsten zu leben
Mit Ängsten zu leben ist schwer. Wenn Sie unter Ängsten leiden, dann ist es wichtig zu lernen, damit umgehen zu können und Techniken zu erlernen, die im Alltag hilfreich sind.
6 Tipps, die Ihren Arbeitstag besser machen
Viele Menschen fühlen sich wohl auf der Arbeit, doch mindestens genauso viele gehen nicht gerne hin. Lesen Sie hier ein paar Tipps
Tipps, damit Hunde ihre Angst vor Feuerwerk überwinden können
Mit den Weihnachtsfeiertagen stehen auch bald die Feierlichkeiten zum Jahreswechsel vor der Tür. Wenn Ihr Hund am Silvesterabend auch ängstlich wird und sich vor den Böllern fürchtet, dann gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um seinen Stress zu verringern.
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Bachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
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